TERAPIA RESPIRATORIA
Yamuna® RespiraciónEs un conjunto de prácticas simple, accesible y poderosas para expandir y dirigir la respiración hacia el cuerpo.
Los beneficios de trabajar con la respiración incluyen:
aumentar la circulación
descomprimir los tejidos del cuerpo
aliviar la tensión
movilizar áreas estancadas
restaurar la buena postura ( esencial para la salud )
estimular la función de los órganos
oxigena tu sistema
calma tu mente
cambiar a un estado emocional más positivo aumentando la energía en el cuerpo
