MASTERCLASS DOLOR DE ESPALDA

La espalda con el tiempo se va comprimiendo, perdiendo espacio entre nuestras vertebras, se produce una desalineación de la columna y pérdida movilidad de la espalda, provocando dolor, rigidez y lesiones.
En esta masterclass, vamos a aprender una rutina muy sencilla que puedes realizar de forma habitual, para recuperar espacio intervertebral, para que tu columna esté lo mejor alineada posible manteniendo su rango completo de movimiento y sin dolor.
¿A quién va dirigida?

Esta masterclass la puede realizar cualquier persona, no es necesario ningún conocimiento previo.
La masterclass quedará grabada para que la tengas y la realices cuantas veces desees.

Viernes 14 de Junio.

10:00 a 11:30 (1º convocatoria)

19: 30 a 21:00 (2º convocatoria)

KÖRPER STUDY PILATES

C/ Sanjurjo de Carricarte, 7, entres

O Burgo - Culleredo - Coruña

PRECIO: 50€

¿PREPARADO PARA LOS CAMBIOS?