MASTERCLASS TERAPIA FACIAL

LIBÉRATE DEL BRUXISMO

En esta Masterclass sobre bruxismo aprenderás técnicas de relajación sencillas pero muy eficaces que podrás realizar en cualquier momento y que te ayudarán a reducir la tensión en la mandíbula y a controlar el hábito de apretar o rechinar los dientes.

El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes.

Si tienes bruxismo, es posible que de forma inconsciente aprietes los dientes cuando estás despierto (bruxismo diurno) o que los aprietes o rechines mientras duermes (bruxismo nocturno).

En algunas personas, el bruxismo puede ser frecuente y lo suficientemente intenso como para producir

Trastornos de la mandíbula (ATM),

Tensión ocular

Dolores de cabeza

Dolor de oído

Daños en los dientes

El bruxismo nocturno se considera un trastorno de movimiento relacionado con el sueño. Las personas que aprietan o rechinan los dientes mientras duermen tienen más probabilidades de padecer otros trastornos del sueño, como roncar o realizar pausas en la respiración (apnea del sueño).

Utilizaremos una pelota facial como herramienta terapéutica para realizar ejercicios faciales liberando los músculos de la cara, mandíbula, cuello y hombros.

Esta técnica te ayudará a mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y aliviar el dolor y los síntomas asociados al bruxismo.

No te pierdas esta oportunidad de aprender a manejar el bruxismo de forma efectiva y mejorar tu calidad de vida.

¿Dónde y Cuándo?

Este Taller será realizado ON LINE o PRESENCIAL en el Centro de Pilates

Körper Study Pilates

O Burgo – Culleredo

La Coruña

25 de Octubre (Viernes)

18:00 a 20:00

Las clase quedará grabada para que la realices cuando quieras

Precio:

70€